LAPISのニュートラルライフ

ニュートラル・審美眼・自由。 小さなことにおもしろさを。生きてるだけで丸儲け的な 超マイペースな気まぐれブログ。

音声プログラム Great Humanity④ 振り返り

今月もあと残り2日。音声プログラムの備忘録を記します。

今月のお題は「自尊心を持って主体的に歩む」。

これも非常にタイムリーな配信でした。今はもう殆ど手放した「プライド」。

でも顔を出すことがごくたまーにある、笑。

資料にチェックリストがあるのですが、今回は一個もあてはまりませんでした。

ちなみにこんな感じ。あてはまるほど、自尊心低めということ(プライド高し)

  • 自信がない
  • 周りの目が気になる
  • 他人の意見はすべて受け入れてしまう
  • 自分の失敗を笑えない
  • 自分を変えたい
  • なんか周りにイライラする
  • 自分の嫌いなところ10個は簡単にあげられる
  • 人と比べてしまいがち
  • 自分の容姿がよくないと思う
  • 落ち込みやすい
  • 自分が好きか嫌いか?と言われたら嫌いである
  • 自分の間違いに敏感である
  • 他人に厳しい
  • あまり笑わない

昔だったら、殆どチェック入れてたかも、笑。今はゼロ。変わるものだ。

心理的ワークやコーチング、そして何よりパートナーや子ども達のおかげ。



失敗なんて今はネタだしね。落ちるとこまでおちる出来事があったから

多少のことではもう落ちないし。「生きてるだけで丸もうけ」と本気で思ってる。

その代わり、自尊心は高まった。「まず自分」になったし、自分が満たされなきゃ

ひとさまに目は向かない。自己犠牲は嘘っぽい。そして・・・・


自由意思を愛して、孤独と共存、かな。家族もいるから孤独じゃないけど。

この人たちは毒舌だけど、決して私を見捨てない自信はある。

その分、毒舌はかなりのもの、笑。いいのいいの、愛ある毒舌大歓迎~♪

おべんちゃらも言わないけど、嘘もない。有難いことです。

だからこそ、自分がどうしたいか、どうありたいかに敏感になる。

家族にはちょぃと依存してるかもな。そんな家族が指摘する「私のいいところ」。

  • はっきりしてる
  • どこでも堂々としてる
  • 文章がうまい
  • まっすぐ
  • 本気で応援してくれる
  • 電話とかで人格が変わる(いいことなのか?笑)
  • リーダーシップ(多分昔のPTAでの姿からね)
  • 調整がうまい
  • 接客が抜群
  • 言葉遣いが完ぺき
  • きれい好き


へー。と言う感じですね、笑。ま、おんなじくらい、いやもっと欠点のほうが

たくさん出てきましたけど。ここは「いいところ」のみでね。

…というか「妻」「母親」としての面がない。家事のこととか何も指摘無し、わはは。

ワタナベさんのワークはまだまだ項目が続くのですが

(過去の自分のいいところも含めて)50個あげて、と。

なかなか苦労しました、笑。ここでは書かないけどね。今回もワーク楽しみました♪

そんなワタナベ薫さん配信の音声プログラム7月から第二次募集をするようです。

過去分も配信されるので、トライしてみてはいかがでしょうか?

久しぶりの長編になったな。来月も楽しみです。朝ウォーキングのお伴~♪

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プロフィール

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田中ルリ子
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誕生日:
1964/10/16
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趣味:
ドライブ、カフェめぐり、散歩、美術館めぐり
セラピスト歴15年。嗅覚反応分析士インストラクター。アロマショップスタッフをしながら、東京・横浜・福井を拠点に活動しています。

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北陸・福井市在住。アロマが生業のフリーランス。ニュートラル思考で生きる毎日をつらつら綴っています。

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