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LAPISのニュートラルライフ

ニュートラル・審美眼・自由。 小さなことにおもしろさを。生きてるだけで丸儲け的な 超マイペースな気まぐれブログ。

今日はワイン飲み納め?

例年春先か 6月までには済ませていたファスティング(断食)。

今年はちょっと遠出も多かったので、出来ずにおりました。

たびたびブログでも書いていますが、衝撃の試着室事件から、笑。

人生初のダイエットに取り組んだのが40歳の時。

学生の頃はガリガリ過ぎて、献血も出来なかった。

24で長男を産んでから体重が38キロからなかなか復活できなくて

二人目が授かるまで5年開いてしまった。…くらいでしたが。


人間変わるものです、笑。

40越えした途端に、体重は50越え、笑。お産で産み月の時で56キロという

記録?はありましたが、あ、身長は153センチです。

素でこれはちょっとヤバメ…。旦那の「詐欺だ」発言もあって。

今から9年前に52キロから43キロまでのダイエットを半年以上かけて

達成したのでした。その時は毎日ウォーキング5キロと夕食は18時までに、ってやつ。

ただ、46キロから停滞期に入ってしまい、あと3キロが落ちず。

そこで取り組んだのが、山田豊文先生の「ファスティングダイエット」でした。

このご本、私のバイブルです。

忠実に従って毎食ジューサーでジュースを作り、三日間頑張ったところ

3キロ減達成!! !(^^)! 驚いたのはその後の復食期にもどんどん落ちて

学生時代の体重になっちゃった。でもさすがにアラ40が激やせすると

みなさん心配もするみたいで、笑。その後少し増やしましたが。

え?今はどうだって? だからまずいんですって。なんとかせんと。


来週からふたたび取り組みますよ。今度は新しいやり方で。

輝く50歳を前に、すっきりしよっと。今夜は飲み納めじゃ、笑。

今日もお疲れ様でした☆




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プロフィール

HN:
田中ルリ子
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1964/10/16
職業:
アロマアドバイザー
趣味:
ドライブ、カフェめぐり、散歩、美術館めぐり
セラピスト歴12年。母校スクールリフレクソロジスト養成非常勤講師、併設院内サロンやエステサロン勤務を経て現在フリーランス。自宅サロン運営&アロマショップスタッフをしています。

管理人よりご挨拶

北陸・福井市在住。アロマが生業のフリーランス。ニュートラル思考で生きる毎日をつらつら綴っています。

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