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LAPISのニュートラルライフ

ニュートラル思考・美的感覚・自由発想。 小さなことにおもしろさを。深刻さは笑い飛ばす。 こだわらないことがこだわりの、変人目線的自己満足ブログ。

今日はワイン飲み納め?

例年春先か 6月までには済ませていたファスティング(断食)。

今年はちょっと遠出も多かったので、出来ずにおりました。

たびたびブログでも書いていますが、衝撃の試着室事件から、笑。

人生初のダイエットに取り組んだのが40歳の時。

学生の頃はガリガリ過ぎて、献血も出来なかった。

24で長男を産んでから体重が38キロからなかなか復活できなくて

二人目が授かるまで5年開いてしまった。…くらいでしたが。


人間変わるものです、笑。

40越えした途端に、体重は50越え、笑。お産で産み月の時で56キロという

記録?はありましたが、あ、身長は153センチです。

素でこれはちょっとヤバメ…。旦那の「詐欺だ」発言もあって。

今から9年前に52キロから43キロまでのダイエットを半年以上かけて

達成したのでした。その時は毎日ウォーキング5キロと夕食は18時までに、ってやつ。

ただ、46キロから停滞期に入ってしまい、あと3キロが落ちず。

そこで取り組んだのが、山田豊文先生の「ファスティングダイエット」でした。

このご本、私のバイブルです。

忠実に従って毎食ジューサーでジュースを作り、三日間頑張ったところ

3キロ減達成!! !(^^)! 驚いたのはその後の復食期にもどんどん落ちて

学生時代の体重になっちゃった。でもさすがにアラ40が激やせすると

みなさん心配もするみたいで、笑。その後少し増やしましたが。

え?今はどうだって? だからまずいんですって。なんとかせんと。


来週からふたたび取り組みますよ。今度は新しいやり方で。

輝く50歳を前に、すっきりしよっと。今夜は飲み納めじゃ、笑。

今日もお疲れ様でした☆




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プロフィール

一般社団法人サードメディスン・プロジェクト認定サロンです。
HN:
TMP認定アドバイザー田中ルリ子
年齢:
52
性別:
女性
誕生日:
1964/10/16
職業:
リフレサロン運営・TMP認定アドバイザー・アロマショップスタッフ
趣味:
ドライブ、カフェめぐり、散歩、美術館めぐり
自己紹介:
サードメディスン・プロジェクト
セラピスト歴12年。母校スクールリフレクソロジスト養成非常勤講師、併設院内サロンやエステサロン勤務を経て現在フリーランス。自宅サロン運営&アロマショップスタッフをしています。

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北陸・福井市在住。英国式リフレクソロジーとアロマアドバイザーをの仕事をしています。こちらのブログでは公私の目線から感じる日々のよしなしごとをつらつらと書いています。

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