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LAPISのニュートラルライフ

ニュートラル思考・美的感覚・自由発想。 小さなことにおもしろさを。深刻さは笑い飛ばす。 こだわらないことがこだわりの、変人目線的自己満足ブログ。

三日目備忘録

三日目になりました。ビオベリーファス初挑戦。

味はすっかり慣れました。最初この濃い黒糖味が飽きないかな~と心配して

おりましたが、何だか日ごとに薄く感じるように。

昨日は昼からがもうきつくてきつくて、

うっかりつい食べ物に無意識に手が伸びそうになるし、笑。

夕食作りも味見をしなくていいものばかり。

それでもつい癖で味見しそうになって~。いかに無意識に食べ物を口に入れてるか

認識しました。これはすごい気づきだな。って私だけかな?


さて8:00計測。

体重 44.8 体脂肪率 22.7 内臓脂肪 レベル4(変化なし)

皮下脂肪率 20.7 基礎代謝 992 ひえー、省エネモードに入ってる。

BMI 19.2 骨・筋肉レベルともに5 しんどくてのっそりのっそり動いていたな。

今朝は朝からすかーーーーーん。新月パワーもあり?

何だかいらないものが落ちまくって、すっきりさわやか気分で

家事全般はかどるはかどる。

留守する間の食事作りやら、明日以降のお客様の準備も整えて~

今日も やる!! と気合を入れてみた。今自分がこうしていることに、感謝。
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プロフィール

一般社団法人サードメディスン・プロジェクト認定サロンです。
HN:
田中ルリ子
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1964/10/16
職業:
アロマアドバイザー
趣味:
ドライブ、カフェめぐり、散歩、美術館めぐり
自己紹介:
サードメディスン・プロジェクト
セラピスト歴12年。母校スクールリフレクソロジスト養成非常勤講師、併設院内サロンやエステサロン勤務を経て現在フリーランス。自宅サロン運営&アロマショップスタッフをしています。

管理人よりご挨拶

北陸・福井市在住。アロマが生業のフリーランス。ニュートラル思考で生きる毎日をつらつら綴っています。

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