LAPISのニュートラルライフ

ニュートラル思考・美的感覚・自由発想。 小さなことにおもしろさを。深刻さは笑い飛ばす。 こだわらないことがこだわりの、変人目線的自己満足ブログ。

まるごと認める♪

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なんだか広がっちゃってきれいに撮れないけど・・・
ものすごく癒された昨日の月

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

みなさまおはようございます 月の光は人の心を不思議に

落ち着かせてくれます~ 本日もご訪問 ありがとうございます


さて、

人間は自然のサイクルの中でいろんな心の波を感じます。

気分の好不調、これも自然界のサイクルに左右されている

私もそれを知るまでは、なぜこんなに心がざわつくのか、

イライラしたり、抑えられなくなったりするんだろう・・・と悩みました

満月の夜は、出産が多かったり、事故や事件も増えると言いますね。

それだけ人間は、知らずの内に大いなる宇宙に生かされているのだ・・とも

思えます。だからネガティブな想いやどうしようもないやるせなさも、

あって当然  相田みつをさんではないですが

「にんげんだもの~」です

ただ、自分の感情に翻弄されっぱなしでは、心身ともに疲れます

その時には、自分に一番ピッタリのアゲアゲアクションを確保しておくと、

いつの間にか、感情の波から脱出できていたりします

今までも何度かブログではシェアしてきておりますが、

一番大切なこと、それは、

ネガティブを責めない← これ重要です そして裁かない。

自分自身が、自分の一番の応援者なのだから、

自分でダメ出し  それはしんどいわ~

どんなことでも陰陽があり、プラスマイナスがある。光と陰で一対。

自分の感情に振り回されるのではなくて、静かに見つめてみる。

何度も何度も問いかけて、心の声に耳を傾ける

これはすぐにはできないかもしれませんが、トレーニングのようにコツコツと

続けていけば、いつの間にか、復活 するのが早くなっていたりしますよ

私がそうでしたからね  爆発しそうな怒り をノートに書いてグチャグチャと

鉛筆でぬりたくる~とか発散しまくりましたもの。落ち込みよりも怒りに翻弄される私は、

そのエネルギーが負の方向へ行かないように内観を繰り返しました。

私とは違って、悲しみや落ち込みに転じやすい人も、頭でぐるぐる思うより、

誰かにあてた手紙の様に書き出してみてはいかがでしょう

客観視して、まるごといったん認めてみる あー、そうだったんだ、と。

ニュートラルに戻れるヒントは自分できっと見つけられるから


今日も素敵な一日を お過ごしくださいませ~

この記事へのコメント

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1. ありがとうございます

私は、この一年間で本当に物事の取られ方、考え方が変わりました。

とにかくマイナス思考の超が付くほどネガティブ女だったのです。

今も落ち込む時はあります。
でもそれが半日位で
気持ちの切り替えができるようになってきした。

やはりセラピストとして人に元気を与えないといけないお仕事をして
色んな方と出会い、刺激を受けて、気持ちの切り替えが早くなりました。

そうですね~ これからは、ノートに書いたり、してみようかしら?

わぁ~!ソムリエナイフ持ってらっしゃるんですか?
lapisさんワイン好きなんですね~
私もお酒大好きです!
lapisさんは赤ワンイ派ですか?
私は、最近は白です!
いつか 御一緒させてください(^_-)-☆
  • from 癒しの空間「mili mili」 ikuko :
  • URL :
  • 2011/11/12 (20:54) :
  • Edit :
  • Res

2. こんばんは^^

コメントありがとうございます^^

実は私「花の子ルンルン」知らないの(^▽^&#59;)
なので、昨日初めて聴いた時にうけちゃって(笑)ハマりました(*゚.゚)ゞ

私は今年になってある人との出会いによって、
トレーニングの積み重ねでやっとニュートラル
思考を手にすることができ、随分ラクになり、
人生を楽しめるようになりました。

ルリ子さんのブログを読んでいて気持ちいいのは
共通するモノがたくさんあるからだと思います。
同じ世代ということもあるのかもしれませんが、
たぶんいろんな経験をたくさん積み重ねていて
今があるのだと思います。

よしっ!!
ルミルミ&ルリルリパワーでニュートラルの輪を
拡げよう!!
おう!(笑)
スミマセン(*゚ー゚)ゞ
  • from 常に美意識を高く 恋愛コーチ   橘 ルミ  :
  • URL :
  • 2011/11/12 (22:40) :
  • Edit :
  • Res

3. Re:ありがとうございます

>癒しの空間「mili mili」 ikukoさん
コメントありがとうございます~

そうですか。ikukoさん変われたのですね。
ご自身が意識してご自分のなりたい方向へ
シフトしていくことは、可能なんですよね。
「やるかやらないか」だけだから。
感情の切り替えも、自分の気持ちひとつ。
それを意識して落とし込んでいるから、変容していくのですよね。

人との出会いは大切です。私もそこから多くを学んだ一人です。

えへへ、プレゼントでいただいたりして、二個持ってるんです。それまでは、メーカーがくれるT字のスクリュー栓を使って、最後は太ももにボトルをはさんで (失礼) えいやって感じで抜栓していたのですが、笑。
このソムリエ用は、使い慣れると力がいらずに、簡単に抜けますね~。

はい、大好きです)^o^(
今はしぶーい赤が一番好きですが、
こだわらないので 笑 白もロゼもスパークリングもどぅわい好きです( ̄▽+ ̄*)
白は軽い飲み口で、いいですよね~
赤よりどんどん飲んじゃうのが玉にきず~
是非に!!
ikukoさんおすすめの素敵なワインレストランとか
楽しみだわーーーーо(ж>▽<)y ☆
  • from ニュートラル・セラピスト 田中ルリ子 :
  • URL :
  • 2011/11/13 (10:02) :
  • Edit :
  • Res

4. Re:こんばんは^^

>常に美意識を高く 恋愛コーチ   橘 ルミ さん
おーーーーっ ( ̄▽+ ̄*) といきなりの
こぶし突き上げで失礼しまた~
もちろん、賛同でございますよ。
いつも暖かいコメントありがとうございます('-^*)/

え、まぢですか?
私全部は覚えてないけど、サビのメロディーは
自然と出てきました。あ、わかった~姉さんは
悪ガキたちと野山を駆け回っていたから、
女の子のアニメとか見てないんですよぉ。
ベムベラやデビールマンとかマジンガーZは
覚えがあるでしょ?ってどんだけアニメ観てたん
だろー 、私。はははーーっ。

ミニスカート履いてますよ ドヤ顔(* ̄Oノ ̄*)
証拠画像は近日公開~('-^*)/
  • from ニュートラル・セラピスト 田中ルリ子 :
  • URL :
  • 2011/11/13 (10:07) :
  • Edit :
  • Res

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プロフィール

一般社団法人サードメディスン・プロジェクト認定サロンです。
HN:
TMP認定アドバイザー田中ルリ子
年齢:
52
性別:
女性
誕生日:
1964/10/16
職業:
リフレサロン運営・TMP認定アドバイザー・アロマショップスタッフ
趣味:
ドライブ、カフェめぐり、散歩、美術館めぐり
自己紹介:
サードメディスン・プロジェクト
セラピスト歴12年。母校スクールリフレクソロジスト養成非常勤講師、併設院内サロンやエステサロン勤務を経て現在フリーランス。自宅サロン運営&アロマショップスタッフをしています。

管理人よりご挨拶

北陸・福井市在住。英国式リフレクソロジーとアロマアドバイザーをの仕事をしています。こちらのブログでは公私の目線から感じる日々のよしなしごとをつらつらと書いています。

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