LAPISのニュートラルライフ

ニュートラル思考・美的感覚・自由発想。 小さなことにおもしろさを。深刻さは笑い飛ばす。 こだわらないことがこだわりの、変人目線的自己満足ブログ。

カテゴリー「心磨きのMBワーク」の記事一覧

2012.5東京~想うこと①


ビジネス街有楽町、華やかな街銀座はすぐそば、
都会のど真ん中で「気づき」のワーク中です♪

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おはようございます。予約投稿なのでもうこんばんは、ですね。

福井のニュートラルセラピスト 田中ルリ子です。長らく留守いたしました。

お休みを頂戴し、誠にありがとうございました。


今回の東京行きは、ブラッシュアップのためのワークを受けるためと、

東京のエネルギッシュさを体感して

自らにカツを入れることと、そして会いたい人たちとの時間を過ごすためでした。


一日目は昨年度の「MBカフェ」に引き続き二度目になる、

2010年に参加したMBワークへの2012年版 単発参加。

本年度新規の御参加者様に加えていただき、

私も久しぶりにマインド・ビューティーな時間を共有してまいりました。

もう一つのブログの冒頭の画像の中に、参加者様との交流があります→こちらgoo

二年前のサロン内でのワークと変わり、

目の前は高層ビルや高速道路が迫るまさしく「ザ・ギンザ」な土地。

華やかさとアクティブ感がより加速した感じと、

参加者様のやわらかな雰囲気とがあいまって、都会的な空間です(^O^)

ワークの時間はかなり短くなっていましたが、

その分ギュッと凝縮されて濃度は高め。

集中力もより必要となりますが、無理をすることはまったくなくて、

「ありのまま」の自分をこの時間にシェアして、

そして参加者の方のお話しを「聴く」。


普段の生活の中で、どれだけ集中して「聴くこと」をしているでしょうか?

誰しも、「話すこと」はしていても、

はたしてお相手の話に耳をどれだけ傾けて聴いているでしょうか。

セラピストは職業として「聴く」ことは大切な仕事ですが、これはセラピストのみならず、

人間関係の中でも、傾聴は重要なファクターです。

相手に完全フォーカスし、そこから何かしらの興味や質問事項を拾い上げることは、

かなり集中力を伴います。ここは何度やってもいいくらいの

おとしどころなんですよね~。「鍛える」と言う感じかな。



アドバイスや自分の想いの押し付けは、まったくいらないのです。

これは話し手、聴き手双方がリラックスしていられる空間です。

私はこれが大好きで、MBワークの醍醐味だなぁ~と思うところなのです。

きっとご参加のみなさまも、回を重ねていくにつれ、

その感覚が楽~に思える様になると思います。

「ねば」「しないと」は無用。

解き放たれて、自由になれるような気がしてきませんか?


互いの気づきを得て、お目目がキラキラになった参加者様と春香さんとともに、

銀座の「土佐」笑 へ、ご一緒させていただきました。一瞬にしてワープも得意ですよね。

半ば強引に(H香さんが)(^O^)「ルリ子さん!!写真撮らなきゃ!!」で、素敵な殿方と2ショット。

 
美味しいものをみなさんでいただくしあわせ。
  

ぐっと距離が近づく瞬間ですね。ほーんとおいしくて、

次の約束ギリギリまでみなさんとご一緒しちゃいました♪

Norikoさん、Yさん、Aさん。ご一緒させていただき、心からありがとうございます。

とても新鮮で透き通った感覚をいただきました~。

みなさまの今後を力強く応援させていただきます(^O^)

この日のワークの様子を、春香さんがブログでご紹介されています ↓

アリエッタのうるおいエッセンス♪  


ワーク後、みなさんでパチリ。撮影者もちゃーんと入っていますよ♪遊び心(^O^)

そしてこのあとは・・・

つづく。

素敵な日曜日をお過ごしくださいね。

本日もお読みいただき、ありがとうございました(^O^)


ニュートラルサロンLAPIS からのお知らせ

2012年 4月21日新月 無事リニューアルオープンいたしました。

ご来店いただきまして、誠にありがとうございます。

リニューアルオープンご利用特典♪ 五月末まで
①全コースメニュー10分延長サービス…「あともう少しだけ・・」の余韻を是非♪

②オリジナルアロマ香水プレゼント…お好きな精油3種類で作るあなただけの香り♪
(アルコールに弱い体質の方は、ルームフレッシュナーにチェンジできます)
ご予約・お問い合わせはこちら → ニュートラルサロンLAPIS ホームページ

当日ご予約はお電話で   →→→ 080-1956-6332

ニュートラルサロンLAPIS はますます進化していきます。

どうぞこれからもご愛顧のほど よろしくお願いいたします。

【ご紹介】2012年愛育のすすめのご案内

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二年前の2010年に参加したマインド・ビューティー・ワーク打ち上げにて。
感激の修了スイーツプレート。

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こんばんは。ニュートラルセラピストの田中ルリ子です。今夜もご訪問 ありがとうございます。

今夜はみなさまへのご紹介記事を~。

セラピストとして私が、「ニュートラル」という信念の一つを創り上げる基礎ともなったワーク、

MBワーク 愛育のすすめ」2012年版がスタートしております。

愛育ファシリテーター 梅川春香さんのブログをご紹介しますね。

アリエッタのうるおいエッセンス」こちらで詳しく告知されていますので、是非是非クリック~。
【以下春香さんブログより転記します】
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【愛育のすすめ】2012版
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ひとりの女性としてどんなステージにいても輝き続けていく

ありのままの人生を味わう「愛育のすすめ」。

毎年バージョンアップしている春香さんとともに、今年もますますパワーアップです。

素敵なMBパートナーの方々の声も満載なこちらのサイトもどうぞ。

それぞれの個性・持ち味を生かして、みなさん素敵に活躍されていますよ。

私も応援させていただきまーす(^O^)


どなたか応援し続けたい人はいますか?応援するためにどんな行動をしますか?

明日も暖かくしてお出かけくださいませ~(^O^)


最後まで読んだよの合図に、宜しかったらクリック お願いします(^O^)
人気ブログランキングへ

心磨きのふるさと

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ブログ投稿のお伴。至福の一杯(^O^)

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おはようございます。再び連休突入となりました。お仕事の方はお疲れ様でございます。

本日もご訪問 ありがとうございます。

さて

2010年に私が半年間通わせていただいた 東京のマインド・ビューティー・ワーク

私のブログを長いこと読んで下さっている方はご存じだと思いますが、

「幸せな生き方」をはぐくむ心磨きの鍛錬場所(怖くないですよ 笑)、

2012年 第三期MBワークのご案内が始まりました。

私が2010年に受講した超おすすめのワークですので、今日はその話題を。

2009年からスタートしたこのMBワークは、昨年秋までサロンを営んでいた梅川春香さんが

スタートされた、梅川さんオリジナルのグループシェアリングスタイルの ワークショップです。

月に一度 3時間×6回のスタイルが基本ですが、サイトを見ていただくとわかりますが、

ワーク」「タイム」「カフェ」と、期間やスタイル、参加形式に多様性があります。

いきなり半年間のワークを・・というのは躊躇しますよね。ですので、「お試し」版としての

一日だけのお得な参加型のコースが、この度開催されます。以下春香さんのブログより

転記させていただきますね。

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
【愛育のすすめ】

NEW心磨きのMBタイム~
  クリック コチラ 1/11水 受付中!

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私も2010年に、本格的な半年間ワークに参加する前に、お試し版として2回ほど

参加させていただき、春香さんが意図する「幸せな生き方の発信」「自分育て(愛育のすすめ)」

という内面の奥深くにアプローチしながら、仲間たちと生の体験をシェアしあう・・というのを

体験したうえで熟考し、半年間のワークを決意しました。

私の場合は、福井から毎月通う・・・という時間的・金銭的なものもありましたので、

大いなるチャレンジではありましたが、成果はもう想像を超えるもので、得た物は何物にも

替え難い大きなギフトとなりました。「ニュートラル」という私のもともと持つ資産に気付けたのも

仲間との想いの分かち合いからですし、「傾聴する」という大切さを学べたのも

このMBワークのおかげなのです。

きっと、それぞれその方に合ったオリジナルのカタチで信念が生まれます。

「生き方」というと大層な感じに聞こえますが、いろいろなことが起こった昨年、

私たちの意識は変わりました。進化し続けていきたい・・、何かをつかみたい・・迷いがある・・。

一歩踏み出してみませんか?卒業生である私はマインド・ビューティー・パートナーとして、

ご質問やご相談もお受けできますので、ご遠慮なくメッセージなどくださいませ。

では今日も一日、素敵な時間を お過ごしくださいませ(^O^)

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オープンマインドから得られるもの

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名古屋は都会だ。当たり前か~
街のあちこちに、きれいなツリーがいっぱいありましたよ~

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みなさまおはようございます~本日もご訪問 ありがとうございます

さて、

昨日は朝8時に福井駅を出る高速バスに乗って、名古屋まで行きました。

少しずつブログにも書きますが、「美人になる方法」のブロガーさんでいらっしゃり、

コーチングを職業とされているワタナベ薫さんのセミナーに伺いました。


こんなことを言うと笑われるのですが、

私は初めての場所が苦手です。でした・・・かな

ましてや、女性がたくさん集まるところ・・というのは、過去のブログを読んで下さって

いる方はご存じだと思いますが、ヒジョーに苦手でした。

他の自己啓発系セミナーや、女性起業家の集まる懇親会などにも

過去に勇気を出して出たことがありましたが、私にとって空気が微妙で

なかなか突破できない・・・壁のような世界でした。

しかし、それも勝手に自分が創り上げていたものだとわかってからは、

「オープンマインドで行こう 」と決意し、そう、昨年度の梅川春香さん主催

マインド・ビューティー・ワークに半年間参加したわけです。

「決意」することは私にとっては「覚悟」であったのです

「そうと決める」。これが大きな力になるということを今日のセミナーでも

ヒントをいただきました~ 素敵な人が集まるところは、やはり素敵な空気が流れてる

「この人に会いたい」と思う気持ちが、みなさん同じなので、心地いいんですね

私がやっていきたい「愛を広めるしあわせな生き方」がここにもある

もっとそれを波及させていきたい~と思える時間でした。有意義~


今日も素敵な一日を お過ごしくださいませ~

心が不安定になるときは

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アイロン終了後~の状態 旦那、娘、私のシャツたち~

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おはようございます 夏はあれほどつらかった アイロンがけが恋しい

今日この頃~でございます。本日もご訪問 ありがとうございます

さて

とうとうやってきちゃいました~  毎年恒例 私の苦手な季節~

ほんと、暦通りっちゅーか、そんなにあせんなくてもいいのに・・冬将軍さん

お日様があまり顔を出さなくなっちゃうです。3月くらいまで・・・

毎日毎日曇り空~どよーーん。雪かき~筋肉痛~

・・と少し愚痴ってみました・・・

でもすぐ復活  お肌にとってはしっとりの季節だし、雪もそんなに積もらなきゃ

逆にあったかいんですよね

まぁ、天候で気持ちが不安定になるのは致し方ないとしても、その対処法を

しっかりおさえておけば備えておけるというものです。

私の場合は決まった兆候があって~ずばり

「他人の芝生が青く見えだしたら 私ヤバイ 」ちゅーやつです。

ニュートラルを意識して、そのための実践行動が私の軸ですが、

それでも  ちょっと他人の言動にカチン と来るようになると・・

「おおっ きたきた~ おこりんぼ鬼 が来た~」とまずは認める。

↑ この自己承認が、昔はできなかったんですよねー、ほんと。

自己防衛本能のままに、怒り爆発 だったんですよ。
(たいていそのとばっちりは・・しーん。 ← この人たちに・・・ごめんなさい )

怒りって悲しみの第二感情と言われるらしいですね

それは大いに思い当たるな~、昔から変に我慢強くて自分の本心を隠す子供でしたから。

そのギャップからか、今は子供みたいに素のまんま~になってきちゃってますが

自分が自分を「よしよし。ほー、君は今怒っているんだね~ 」と

一呼吸置くことができれば、何とか落ち着くことが可能になります。

ま、長ーい間のトレーニングの成果もありますが。

これも私の日々のMB(マインドビューティー)ワークでございます

今日も充実の一日を お過ごしくださいませ~

まるごと認める♪

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なんだか広がっちゃってきれいに撮れないけど・・・
ものすごく癒された昨日の月

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みなさまおはようございます 月の光は人の心を不思議に

落ち着かせてくれます~ 本日もご訪問 ありがとうございます


さて、

人間は自然のサイクルの中でいろんな心の波を感じます。

気分の好不調、これも自然界のサイクルに左右されている

私もそれを知るまでは、なぜこんなに心がざわつくのか、

イライラしたり、抑えられなくなったりするんだろう・・・と悩みました

満月の夜は、出産が多かったり、事故や事件も増えると言いますね。

それだけ人間は、知らずの内に大いなる宇宙に生かされているのだ・・とも

思えます。だからネガティブな想いやどうしようもないやるせなさも、

あって当然  相田みつをさんではないですが

「にんげんだもの~」です

ただ、自分の感情に翻弄されっぱなしでは、心身ともに疲れます

その時には、自分に一番ピッタリのアゲアゲアクションを確保しておくと、

いつの間にか、感情の波から脱出できていたりします

今までも何度かブログではシェアしてきておりますが、

一番大切なこと、それは、

ネガティブを責めない← これ重要です そして裁かない。

自分自身が、自分の一番の応援者なのだから、

自分でダメ出し  それはしんどいわ~

どんなことでも陰陽があり、プラスマイナスがある。光と陰で一対。

自分の感情に振り回されるのではなくて、静かに見つめてみる。

何度も何度も問いかけて、心の声に耳を傾ける

これはすぐにはできないかもしれませんが、トレーニングのようにコツコツと

続けていけば、いつの間にか、復活 するのが早くなっていたりしますよ

私がそうでしたからね  爆発しそうな怒り をノートに書いてグチャグチャと

鉛筆でぬりたくる~とか発散しまくりましたもの。落ち込みよりも怒りに翻弄される私は、

そのエネルギーが負の方向へ行かないように内観を繰り返しました。

私とは違って、悲しみや落ち込みに転じやすい人も、頭でぐるぐる思うより、

誰かにあてた手紙の様に書き出してみてはいかがでしょう

客観視して、まるごといったん認めてみる あー、そうだったんだ、と。

ニュートラルに戻れるヒントは自分できっと見つけられるから


今日も素敵な一日を お過ごしくださいませ~

アウトプットで思考整理

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イタリアのおじさんは、天使なのかな

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みなさまこんにちは。朝は冷えますが、日中は温かい福井です

本日もご訪問 ありがとうございます


さて、

今週に入ってから、午前中からの用事が多く、外に出ることが増えております。

やむを得ず、予約投稿になることがあります。ご了承くださいませ~

友人と急遽 パワーランチへ

私が大切な友人やお客様をお連れする、近所のイタリアンイタリア

タベルナ・ピノリ さん。石窯のピッツァがおいしいのです。

私が午前中窓を全開にして掃除していると~

ピノリさんからの仕込み中のローストガーリックの香りが

漂ってくる、もうたまらんって感じです

前菜のサラダのボリュームがナイスっ

友人はパスタメイン、私はビーフストロガノフメイン。

なんかこっちから撮っているので、私の方が俄然量が多い
ように見えますが、パスタもボリュームありますよ 
 
カプチーノとプチなドルチェがついて、1.260円なり~
おいち お腹いっぱい、満足度も 

連日マダム達がいらしてて、この日も女子会があちこちの

テーブルで繰り広げられてました~ 

リラックスして、食事も楽しみ、会話も花が咲いて~

互いのビジョンやら、想いなどをアウトプットし合い、

なんか半分コンサル、半分コーチング、そしてシェアもあり 

聴き手にわかるように話す、話し手が気持ちよく話せるように導く。

そんなことを実感して、再び自分の腹へ落とし込む。

繰り返しそれを実践し続けることで、確固たる現実になっていくのだなと

納得 なのでした。彼女の将来の方向性にも生かしてくれるといいな

今日も素敵な一日を おすごしくださいませ~ 

 

MBワークに参加してのこの一年


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知り合いの大学生が買ってきてくれましたニコニコ


韓国旅行のおみやげ。私がセラピストだと知っていて


買ってくれたのね。うほ合格かたつむりマスクだっ目




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みなさまこんにちは。オアツウございますねにひひ


残暑厳しく連日の30℃越え汗


本日もご訪問 ありがとうございます。



さて、


わたしの心磨き・魂磨きの師匠が主催する


マインド・ビューティー・ワーク (MBワーク)の単発版


MBタイムが2011年度最終回を 昨日迎えました。


六回目となる昨日は、男性の方の参加もあり、


セラピストと言われる職業の人だけではない、


性別年齢も問わない、


魂の本質の時間を 堪能していただけただろうと察しますパー



私は昨年 全六回を1タームとして出席し、


同じ志に燃える、さまざまな環境で暮らす初顔合わせのメンバーと、


通しでワークを行いました。


それをファシリテート(導いて)下さったのが、梅川春香さん。


MBワーク関係のリストは こちら左下矢印 ご興味のある方 ゆっくり読んでみてパー


http://ameblo.jp/lapis19641016/themeentrylist-1-10021014250.html



6人の個性のまじりあい。


それぞれの今までの価値観の違い。


とらわれていた各人の想いグセなどをシェアしあい、


決してそれを矯正したり、否定したりするのではなく、


あくまでも自分自身の想いから、行動を変えていく、


その気づきやヒントに「自ら」が気づき、実践、行動していく・・という


一連の流れを 学習していったのですドキドキ



世の中には自己啓発本、スピリチュアルな気づき本、コーチングメソッド、


ありとあらゆるハウツーが 今やたくさん書店で手に入ります。


私も例外ではなく、その手の本は今まで多く読んできました本


読後はかなり腹にはまった感があり、「よーしDASH!」なんて


思うのですが、しばらくすると 忘れてしまい・・・堂々巡りの旅ぐぅぐぅ


その一方で、


MBワークの良さは、何より仲間がいること。


そして真剣に向き合い、誠心誠意「聴くこと耳」。


それを実践する場を日常生活にちりばめること。


それによって、自分がどう変化したかを分析すること。


加えて、一か月後に再会した仲間たちが、どう変容したか、


観察すること目


だから


アドバイスはいらないんですパー


自分で気づいていけるから合格


方法論はさまざまあれど、どれも自分にあうものならば、それでOK


私にとっては、この「MBワーク」が、心の深いところで


キランキラキラと、はまったのです。


2010年度のワークが修了してからの


この一年はまさしく、実践ありきの一年でしたチョキ


これでもか、これでもかと襲ってくる試練あせる


泣きが入りながらもしょぼん


心はエムビーだぞっビックリマークと自分に言い聞かせていた日々でした。


MB語らせると長いぞカゼ  今日はこのくらいで時計 笑



今後はまたスケール広がるMBの世界になるようですよクラッカー


私も何かお役にたてることがあれば、


第二期マインド・ビューティー・パートナーとして


お役にたちたいと思いますアップ


第一期の方も、一緒にワークをした二期メンバーもみなさん


とってもとっても素敵な方ばかりです~ラブラブ(サイドバーにメンバーのブログあり)



それでは今日も素敵な一日を お過ごしくださいませ~ベル

進化していくこと


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物を大切にする 旦那様のなつかしミュージックテープの数々ひらめき電球


今でも現役ですパー これはほんの一部目



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



みなさまこんばんは。お天気ちょっと下り坂の福井です。


本日もご訪問 ありがとうございます。



さて、古いことも新しいこともいろいろな気づきを


もたらしてくれていますひらめき電球


ふと


何気ない毎日の生活の一コマでも~それは感じる。



人は、無意識に「変化すること」を恐れる動物です。


現状維持でいたいと・・奥底で思っている。


でも、止まっていられるものなんか、何一つない。


時計の針は時計 動き続けているのです。


だから逆らっても逆らっても


変化するのが当たり前のことひらめき電球


変化= 進化 そして 新化 さらに 真価が問われる。


だれかが問うのではなく、


自らの心が おのずと問いかけてくるドキドキ


どんな人でも いつかはこの世からいなくなる。


それはまちがいなく 100%なのです。


残されている時間はそれぞれでも、


借り物の体を生かしていくために、


心も整えていくこと・・・それが生きていくという体験でしょう。


「流されている」→「流れに身を任せている」


受動から能動へ、意識を進化させれば、見える世界も


自分が創っていることを 理解できる、きっと。合格



私の周辺の方々に、多様な変化がおきていて、


それによって感じる 私の素直な想いを書いてみました。


刹那に生きているわけではないのですが、


常に今生での自分の残り時間を意識する癖が


感覚的に自分の中にいろいろなものを連れてくるのでしょう。


もし、今というこの時間に「閉塞感」を感じているのではあれば、


そこから脱却する心の在り方を 鍛えてみませんかビックリマーク


アリエッタ 梅川春香さんの主催する MBタイムは、


東京サロン開催が さいごとなりましたパー


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詳しくはこちら

アリエッタのうるおいエッセンス♪-愛育のすすめ ←詳細はコチラ


2011年ラスト! 9/13火 10:30~12:30

マインドビューティー(MB)を習慣化してステージupを目指そうアップ


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人との出会いも、それは奇跡アップ


日本だけでも 1億以上人がいるんですものねひらめき電球

目線をもっと上にあげれば、もっと広い世界があるのです。



・・という感じで、今日はおっさんの私ではなくドクロ


でも一応確実にいるもう一人の私がブログ書きましたにひひ

(いや、もっといますけどね)


明日もいい一日に なりますように~ベル

心がざわざわする時に~


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本日スタバで、秋からの新商品を試飲させていただき・・


あれれ、クリームだけになっちゃったにひひ


「りんごのなんとか」って言ってたかなあせる



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おばんでございます~星空 本日二度目のアップです。


ご訪問 感謝いたしますラブラブ



さてね、


昨日ちょっと 心がざわざわすることがありまして~ドクロ


そんなときはひらめき電球 私はドライブ~車&美術館コース


なのですよ。


それで、お気に入りのニュートラルスペース


石川県九谷焼美術館に行きましたアート


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美術館前は、緑が多く、「古九谷の杜」という名の公園もあり。

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美術館の横には、加賀市立図書館も併設されています。


今回の展示は、石川、福井、富山の小学生が描いたイラストで


優秀賞をとったものを、プロの九谷焼作家さんがイラストから


忠実に作品を起こし、皿に絵付けして焼かれたもの。


残念、写真で紹介したかった~音譜


レッサーパンダが描かれた九谷焼のお皿なんて、


小学生ならではの発想ですもの。とてもおもしろい展示でしたよグッド!


そして大好きないつもの常設展示をゆっくり味わって、


二階の「茶房 古九谷」にて まったりタイム~お茶


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八宝茶と季節の上生菓子のセット。何度でも継ぎ足せるように


お湯のポットもありニコニコ

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八宝茶の中身は、菊とかなつめとかいろいろ・・


薬膳茶かな。ほんのり甘いのですラブラブ


加賀百万石の昔から、お茶の文化が発達しているので、


古都の香りが味わえます音譜


ここでのんびり、外の景色を堪能しながらリラックスするのが、


私のニュートラルアクションチョキ


ざわざわも40分のドライブと、美術品鑑賞、そして


ティータイムで、解けていきました~チョキ


ま、いろいろあるさひらめき電球


気分をアップさせる方法、沢山貯金しておくと


いざという時 自分を助けてくれますグッド!


私のマインド・ビューティー・アクション合格かな。



明日も素敵な一日に なりますように~王冠1


プロフィール

一般社団法人サードメディスン・プロジェクト認定サロンです。
HN:
TMP認定アドバイザー田中ルリ子
年齢:
52
性別:
女性
誕生日:
1964/10/16
職業:
リフレサロン運営・TMP認定アドバイザー・アロマショップスタッフ
趣味:
ドライブ、カフェめぐり、散歩、美術館めぐり
自己紹介:
サードメディスン・プロジェクト
セラピスト歴12年。母校スクールリフレクソロジスト養成非常勤講師、併設院内サロンやエステサロン勤務を経て現在フリーランス。自宅サロン運営&アロマショップスタッフをしています。

管理人よりご挨拶

北陸・福井市在住。英国式リフレクソロジーとアロマアドバイザーをの仕事をしています。こちらのブログでは公私の目線から感じる日々のよしなしごとをつらつらと書いています。

09:00 - 17:00

自宅サロン 月曜定休 

完全予約制・前日までのご予約

女性専用

080-1956-6332

 

朝枠9時~

昼枠14時~

スタート時間はあくまでも目安です。

ご希望は遠慮なくお知らせ下さい。

 

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